Рецепт витаминной смеси от Дианы Ходаковской Осень — это, несомненно, прекрасная пора, но, кроме того, это ещё и сезон заболеваний.
Именно осенью в нашем организме происходит самое сильное замедление обмена веществ, которое в сочетании с гормональной активностью и акклиматизацией приводит к тому, что в это время года мы болеем чаще, чем в остальные. Вот почему так важно укрепить свой иммунитет и подготовить организм к осени. Такого же мнения придерживается модель и телеведущая, которая сегодня делится со зрителями TVJam своим секретом укрепления иммунитета с помощью витаминной смеси, приготовленной в домашних условиях.
Чтобы приготовить витаминную смесь для укрепления иммунитета, вам понадобятся: Лимон Мёд (на мастер-классе Диана использует три вида мёда) Сухофрукты Орехи Сухофрукты известны своими целебными и укрепляющими иммунитет свойствами, и наиболее полезными среди них являются курага, чернослив, изюм, финики и инжир — именно эти виды сухофруктов мы и будем использовать для приготовления витаминной смеси. Что касается орехов, вы, как и Диана, можете использовать для своей витаминной смеси грецкие, кедровые, фундук и миндаль.
