Что дает мне солнце кроме загара

Что дает мне солнце кроме загара

Бесплатный витамин Д! Нам всем нужен Д3 витамин, являющийся важным для обеспечения здоровья нашего скелета.

Таким образом, солнечные ванны играют важную роль при лечении остеопороза.
Многие из нас чувствуют, что уже после нескольких посещений солярия уменьшаются были в мышцах и ревматические боли. Также отмечено, что солнечные ванны способствуют нормализации обмена веществ, давления крови и уровня холестерина в крови. Однако кажется, что солнечные лучи оказывают самое большое воздействие на наше настроение: мы становимся веселее и энергичнее, солнечный свет прекрасно помогает нам бороться стрессом и усталостью.

Что дает мне солнце кроме загара

Положительное воздействие солнца:

  • Производство витамина Д3
  • Производство бетаэндорфина – «гормона счастья»
  • Положительный эффект в случае зимней депрессии
  • Усиление иммунной системы
  • Положительное воздействие при акне и псориазе
  • Положительный эффект при лечении высокого давления
  • Предотвращает возникновение дефицита кальция
  • Уменьшает ревматические и мышечные боли
  • Повышает общее состояние благополучия

Что дает мне солнце кроме загара

Витамин Д:

В результате функционирования печени и почек под воздействием УФ лучей возникает «активный» витамин Д
Основная функция – улучшает абсорбции кальция в кишечнике

Кальций – важный компонент для функционирования мышц и нервной системы
Также исследовалась связь между дефицитом кальция и возникновением различных опухолей (New Scientist, 08/2003)
Солнце, жизненная сила и витамин Бога | Путь к Душе

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
МедицинаПлюс - Полезные советы для укрепления здоровья и иммунитета
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: